Hola,
calco el entreno del miércoles con Ismael pero esta vez solo y alargando unos 400 metros, que carrerón.
El entreno:
http://connect.garmin.com/activity/144473511
He revisado y ya se pueden dejar todos vuestros comentarios.
Ahora un buen cocido para reponer fuerzas que corriendo el viernes habré completado mi primera semana de 3 días.
Adiós.
Muy bien chatungo. Poco a poco vas consiguiendo tus pequeñas metas y la constancia es tu mejor aliado. Sigue con mucho ánimo que tu puedes. Un beso
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