Hola,
está claro que mejor acompañado que solo. Hoy rodaje aun mas suave de lo habitual pero me ha venido muy bien. Estoy pensando que a lo mejor me venia bien hacer rodajes largos, una vez a la semana, a ritmos mas suaves, como el de hoy. Tal vez sea una forma de aumentar mas eficazmente el tiempo sin correr riesgos y luego correr algo mas rápido el resto de los días. Probaremos.
Hoy carrera con el Montoya. 40 min suaves, disfrutando.
http://connect.garmin.com/activity/143108032
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