Series

Hola,
hoy tocaban series. No confiaba mucho en este día puesto que hoy salía de noches y suelo estar un poco flojo, más pensando que corrí el lunes (habitualmente lo descanso), pero he salido airoso de las series que tocaban aunque ahora estoy algo cansado, carrera, ducha, comida y niño toda la tarde sin descansar un solo minuto.

El entreno:
3km + 12x300 + 2km. Rec 50".
El objetivo era, según plan, 1´30 a 1´20.
Han salido de 1´27 a 1´14 el último. En general muy bien, sintiéndome cómodo y acabando con la sensación de poder hacer mas. Tengo que corroborar esa distancia que la llevaba de cabeza. El reloj sin pila.
Parece que esto marcha.
Total cerca de 9km. Esta semana al meter el cuarto día saldrán "bastantes" km.