Rápido!?

Hola,
Ayer no corrí. Trabajé el martes por la noche y recién levantado y mal dormido como que no apetecía. He hecho bien. El entreno de hoy eran unas series para eso de lo que me quejo siempre, soy muy lento.
Mirando planes de carrera  he hecho unas que ya realicé el año pasado. Han salido bien, mejorando los tiempos que venían en el plan que me vino tan bien el año pasado.
El entreno eran 3 Km + 8 x 500 + 2Km Rec 45"  Ritmo 2:35 a 2:25
Han salido en:
2:28, 2:32, 2:28, 2:27, 2:27, 2:27, 2:21, 2:19.