12x300

Hola,
seguimos con la semana que parece que cuesta buscar un rato. Hay semanas que es imposible.
Hoy tocaban las series que no puede realizar ayer: 20´+ 12x300 + 15´ rec 45". De 1:30 a 1:20
Buenas sensaciones en las series aunque calentando no pensé que fuera a ir tan bien y final muy buena carrera, veremos que tal las piernas esta tarde.
El entreno:
http://connect.garmin.com/activity/181490306

Han salido entre 1:22 y 1:15. Muy bien.