3km+10x300+2km

Hola,
pues ese ha sido mi entreno de hoy.
No tenía muy claro que hacer por las molestias raras de estos días y no sabía si hoy iba a continuar con ellas o ya habían desaparecido. Finalmente decido realizar 3km+10x300+2km. rec 45"
Han salido todos entre 1:20 y 1:16. Contento, al llegar a casa sin una solo molestia, miro en la tabla del frigorífico y ponía 12 entre 1:30 y 1:20. Realicé 2 menos pero mas rapiditos. Es lo que tiene no pensar el entreno antes de salir.