Lunes

Hola,
primer día de la semana y objetivo cumplido. 6 Km aunque a ritmos algo mas rapiditos de los que había programado. Pero bueno, no viene mal coger algo de velocidad que es muy pronto para rodar a ritmos lentos.
Ese es mi objetivo a corto y medio plazo, el ir cogiendo algo de velocidad en las piernas manteniendo un rodaje semanal largo.
El entreno:
http://connect.garmin.com/activity/153132680